Ola a todos!!!!
Hoje escrevo depois de um dia marcante.
Ontem foi o dia da mudança radical. O cabelo começou a cair há uns dias e o desespero já era muito, pelo que tomei a decisão de cortar o cabelo.
Ontem, sozinha com o meu cabeleiro,avaliamos a situação e o corte radical foi a melhor solução.
Hoje sou uma nova mulher, sinto-me bem com o meu cabelo, mas tenho o "rotulo" da doença.
Até ontem parecia uma pessoa saudável, hoje passei a ser uma pessoa doente, que esta a fazer quimioterapia, e alguns olhares de pena, custam a digerir.
Mas, acima de tudo interessa que saiba gerir a forma como me sinto com a forma como as pessoas que nos rodeiam nos olham. O resto, não interessa.
Como hoje li..
"Today I wiish for the things That matter."
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=272178666183457&set=a.243867989014525.57253.115347788533213&type=1&ref=nf
Beijinhos a todos,
Margarida
segunda-feira, 30 de janeiro de 2012
sábado, 28 de janeiro de 2012
Amigos.. Um verdadeiro tesouro!!!
Olá a todos!!!
Hoje fiquei tão feliz de estar com as minhas amigas, que me lembrei de dedicar este post à amizade, aos amigos que estão cá para o que der e vier, para ouvirem, para nos aconselharem, para nos fazerem rir, para nos ajudarem.
Este bem precioso, deve ser muito bem estimado; é nestas alturas que mais valor nós lhe damos, mas é fruto de uma vida de partilha, de dar e receber, de fazer rir e de fazer chorar, de sair à noite e dançar até de manha ou ficar no sofá a ver filmes até adormecer!!!
Encontrei este poema:
O Amigo
Um amigo está contigo
nos bons e nos maus momentos,
e quando pensas que não está,
lá está ele, bem presente, na tua mente.
Ajuda-te quando precisas,
esforça-se para te compreender,
elogia-te pelo que és,
trata-te como deve ser.
Por muito longe que esteja,
preocupa-se contigo,
porque um amigo,
é sempre um amigo.
A amizade é, assim,
uma planta que vai crescendo,
o que nunca tem fim,
algo que se vai aprendendo.
(Joana Eloy, n.º 9, 7.B
Obrigada, meus amigos de hoje ou de sempre, da primária às pós-graduações, os amigos dos amigos, os amigos de longe e os amigos de perto.
Obrigada pelo vosso carinho, pela vossa atenção, pela vossa paciência, pelo vosso apoio, por tudo, obrigada por fazerem parte da minha vida, sem vocês não teria piada nenhuma;)
Beijinhos,
Margarida
Hoje fiquei tão feliz de estar com as minhas amigas, que me lembrei de dedicar este post à amizade, aos amigos que estão cá para o que der e vier, para ouvirem, para nos aconselharem, para nos fazerem rir, para nos ajudarem.
Este bem precioso, deve ser muito bem estimado; é nestas alturas que mais valor nós lhe damos, mas é fruto de uma vida de partilha, de dar e receber, de fazer rir e de fazer chorar, de sair à noite e dançar até de manha ou ficar no sofá a ver filmes até adormecer!!!
Encontrei este poema:
O Amigo
Um amigo está contigo
nos bons e nos maus momentos,
e quando pensas que não está,
lá está ele, bem presente, na tua mente.
Ajuda-te quando precisas,
esforça-se para te compreender,
elogia-te pelo que és,
trata-te como deve ser.
Por muito longe que esteja,
preocupa-se contigo,
porque um amigo,
é sempre um amigo.
A amizade é, assim,
uma planta que vai crescendo,
o que nunca tem fim,
algo que se vai aprendendo.
(Joana Eloy, n.º 9, 7.B
Obrigada, meus amigos de hoje ou de sempre, da primária às pós-graduações, os amigos dos amigos, os amigos de longe e os amigos de perto.
Obrigada pelo vosso carinho, pela vossa atenção, pela vossa paciência, pelo vosso apoio, por tudo, obrigada por fazerem parte da minha vida, sem vocês não teria piada nenhuma;)
Beijinhos,
Margarida
quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
Healing process!!!
Bom dia a todos!!!
Após 4 dias sem escrever e depois de vários pedidos, volto a dar notícias.
Tive um fim de semana de puro descanso para repor todas as energias e confesso que não estava inspirada para escrever.
Ontem foi dia de tratamento, já lá vão 4!!!correu muito bem, da-me muito sono, pelo que passo o tratamento a dormir.
Hoje, acordedi a pensar no tema deste post: healing process- o processo de cura.
Acredito que qualquer processo de cura passa por várias fases e por vários tipos de tratamentos e abordagens.
O tratamento medico é sem duvida o inicial e o que faz mais efeitos, neste momento bons e maus, mas como dizia o dr david servan-shreiber o triângulo mente-corpo-alimentação são deveras importantes para a cura.
Acho que a palavra que melhor define o estado de cura seja equilíbrio.Temos de ter equilíbrio :
* emocional
* psicológico
* alimentar
* actividade física
Temos de encontrar o equilíbrio dentro de nós próprios, viver de uma forma conscienciosa, com um nível de stress reduzido e de " poluentes" que nos contaminam o organismo: alimentos, produtos de limpeza, produtos de beleza, produtos para o cabelo, entre muitas outras coisas.
Só por uma questão de curiosidade, o meu médico, depois de uma das minhas cirurgias, ao falar da higienie diária, dizia-me que o melhor "gel de banho" eram o sabão azul e branco ou o sabonete de glicerina!!
As vezes as coisas mais simples são aquelas que nos fazem melhor!!!!
Ontem comprei um livro sobre viver a quimioterapia que me parece ter umas boas dicas!!! Vou partilhando convosco.
Boa semana e beijinhos!!!
Margarida
Após 4 dias sem escrever e depois de vários pedidos, volto a dar notícias.
Tive um fim de semana de puro descanso para repor todas as energias e confesso que não estava inspirada para escrever.
Ontem foi dia de tratamento, já lá vão 4!!!correu muito bem, da-me muito sono, pelo que passo o tratamento a dormir.
Hoje, acordedi a pensar no tema deste post: healing process- o processo de cura.
Acredito que qualquer processo de cura passa por várias fases e por vários tipos de tratamentos e abordagens.
O tratamento medico é sem duvida o inicial e o que faz mais efeitos, neste momento bons e maus, mas como dizia o dr david servan-shreiber o triângulo mente-corpo-alimentação são deveras importantes para a cura.
Acho que a palavra que melhor define o estado de cura seja equilíbrio.Temos de ter equilíbrio :
* emocional
* psicológico
* alimentar
* actividade física
Temos de encontrar o equilíbrio dentro de nós próprios, viver de uma forma conscienciosa, com um nível de stress reduzido e de " poluentes" que nos contaminam o organismo: alimentos, produtos de limpeza, produtos de beleza, produtos para o cabelo, entre muitas outras coisas.
Só por uma questão de curiosidade, o meu médico, depois de uma das minhas cirurgias, ao falar da higienie diária, dizia-me que o melhor "gel de banho" eram o sabão azul e branco ou o sabonete de glicerina!!
As vezes as coisas mais simples são aquelas que nos fazem melhor!!!!
Ontem comprei um livro sobre viver a quimioterapia que me parece ter umas boas dicas!!! Vou partilhando convosco.
Boa semana e beijinhos!!!
Margarida
sexta-feira, 20 de janeiro de 2012
Em memoria da minha Avó Zé, por tudo o que me ensinou...
Em memória dos nossos avós, das nossas pessoas que já não estão entre nós!
Hoje é um dia especial, era o dia de aniversario da minha avó, se ainda fosse viva.
É dia de saudade, muita saudade, de uma pessoa fenomenal que foi peça fundamental na minha vida. A minha segunda mãe, a minha amiga, a minha conselheira, a minha professora de bem fazer qualquer tarefa domestica e não só.
A sabedoria de vida, a forma de estar, a forma de se dar aos outros não pode nunca ser esquecida e foi sem dúvida o seu maior legado.
Muitos vezes me deparo a pensar no que a avó Zé diria numa determinada situação, de como ela nos aconselhava, de como ela tornava os nossos problemas mais leves.
Ainda hoje a sua personalidade se reflecte um pouco em cada um de nós, na minha mãe, no meu avô, na minha irmã,no meu pai, um pouco em todas as pessoas que tiveram o privilegio de a conhecer e de conviver.
O meu maior exemplo de fé. A pessoa que ainda hoje me faz continuar a ter fé, a acreditar que Deus nos guiará!
Parabéns avó Zé... Onde estiveres sei que estás a olhar por nós!
Hoje é um dia especial, era o dia de aniversario da minha avó, se ainda fosse viva.
É dia de saudade, muita saudade, de uma pessoa fenomenal que foi peça fundamental na minha vida. A minha segunda mãe, a minha amiga, a minha conselheira, a minha professora de bem fazer qualquer tarefa domestica e não só.
A sabedoria de vida, a forma de estar, a forma de se dar aos outros não pode nunca ser esquecida e foi sem dúvida o seu maior legado.
Muitos vezes me deparo a pensar no que a avó Zé diria numa determinada situação, de como ela nos aconselhava, de como ela tornava os nossos problemas mais leves.
Ainda hoje a sua personalidade se reflecte um pouco em cada um de nós, na minha mãe, no meu avô, na minha irmã,no meu pai, um pouco em todas as pessoas que tiveram o privilegio de a conhecer e de conviver.
O meu maior exemplo de fé. A pessoa que ainda hoje me faz continuar a ter fé, a acreditar que Deus nos guiará!
Parabéns avó Zé... Onde estiveres sei que estás a olhar por nós!
quinta-feira, 19 de janeiro de 2012
Boa noite!!!!
Olá a todos,
Hoje foi mais um dia de recuperação pôs tratamento.
Apesar dos poucos efeitos adversos do tratamento, o cansaço e algumas dores não me deixam esquecer que estou doente.
Existem dias e dias.. E hoje é daqueles dias que adorava poder fazer tudo aquilo que neste momento não posso.
Adorava poder ir umas semanas para África, adorava ir até ao Alentejo, queria ir correr à beira do Tejo ...
One day less good!!!
Tomorrow Will be another day!
Entretanto nas minhas fontes de informação encontrei este link:
Cancer patient shares his story with songs
'IT'S POSSIBLE
'DO WHAT YOU LOVE'
Vejam em:http://www.stltoday.com/lifestyles/health-med-fit/fitness/cancer-patient-shares-his-story-with-songs/article_82684e7e-274e-5b10-973d-d8d0e0956dea.html
Beijinhos a todos,
Margarida
Hoje foi mais um dia de recuperação pôs tratamento.
Apesar dos poucos efeitos adversos do tratamento, o cansaço e algumas dores não me deixam esquecer que estou doente.
Existem dias e dias.. E hoje é daqueles dias que adorava poder fazer tudo aquilo que neste momento não posso.
Adorava poder ir umas semanas para África, adorava ir até ao Alentejo, queria ir correr à beira do Tejo ...
One day less good!!!
Tomorrow Will be another day!
Entretanto nas minhas fontes de informação encontrei este link:
Cancer patient shares his story with songs
'IT'S POSSIBLE
'DO WHAT YOU LOVE'
Vejam em:http://www.stltoday.com/lifestyles/health-med-fit/fitness/cancer-patient-shares-his-story-with-songs/article_82684e7e-274e-5b10-973d-d8d0e0956dea.html
Beijinhos a todos,
Margarida
quarta-feira, 18 de janeiro de 2012
Bom dia!!!
Bom dia!!!
Após a frase inspiradora do Marco, lembrei-me de um texto que ele mesmo escreveu à cerca de 3 anos, na altura em que tive a minha primeira recidiva do meu cancro.
Foi a melhor prenda que alguém me poderia ter dado naquela altura de dor, tristeza e angústia!
Partilho convosco o texto, que alguns de vós já conhecem, mas que nunca me canso de ler.
in http://deepsilentcomplete.blogs.sapo.pt/2009/02/
Obrigada meus soldadinhos!!!
Um óptimo dia para a todos!
Margarida
Após a frase inspiradora do Marco, lembrei-me de um texto que ele mesmo escreveu à cerca de 3 anos, na altura em que tive a minha primeira recidiva do meu cancro.
Foi a melhor prenda que alguém me poderia ter dado naquela altura de dor, tristeza e angústia!
Partilho convosco o texto, que alguns de vós já conhecem, mas que nunca me canso de ler.
QUARTA-FEIRA, 11 DE FEVEREIRO DE 2009
Os heróis de Margarida.
Dentro de um cesto que provavelmente já algo desgastado destes anos seguidos de abre e fecha, ela guarda-os a todos delicadamente, respeitando cada um como se peça fundamental de um todo, admirando-lhes a certeza, bebendo-lhes a determinação, agradecendo-lhes aquela vontade férrea para combater em nome de uma causa, um propósito, um destino glorioso para o qual foram talhados desde o dia um, desde a hora inicial, antes de todos os males, primeiro do que todos os azares, no tempo das convicções absolutas em que guerra nenhuma possível de ser perdida, em que sorriso algum capaz de ser apagado, esquecido.
São os seus soldadinhos de miniatura, um exército de invencíveis em fardas de mil cores e rostos de certezas intocáveis, uns de verde escuro e metralhadoras automáticas, outros de peito inchado em vestes de revolução com a suas espingardas manuais, outros, menos, escondidos atrás de potentes canhões, prontos a disparar, prontos a unirem credos e juntos se lançarem em nova ofensiva contra quem quer que lhe faça frente a ela, que tanto os admira, que tantas vezes se esconde no quarto para secretamente procurar o velho cesto, debaixo da cama, nesse escuro de meia noite, onde nenhum inimigo ousa nunca sequer espreitar.
Naquela manhã, ainda o sol era um projecto inacabado e já todos verificavam armamento e munições, prontos para a chamada que minutos depois ecoaria naquele quarto mal iluminado, nome após nome, "presente" seguido de "presente", alinhados, prontos, mobilizados, altivos, capazes, os heróis de Margarida iriam de novo sair para o combate, iriam de novo acompanhá-la escondidos, encorajando-lhe os passos, sentindo-lhe os movimentos, levando-a por diante rumo a nova conquista, nesta guerra de dias intermináveis e horas eternas que ela prefere sempre chamar de processo, apenas mais um processo, mais um processo que sei, tenho a certeza, ela vencerá.
São os seus soldadinhos de miniatura, um exército de invencíveis em fardas de mil cores e rostos de certezas intocáveis, uns de verde escuro e metralhadoras automáticas, outros de peito inchado em vestes de revolução com a suas espingardas manuais, outros, menos, escondidos atrás de potentes canhões, prontos a disparar, prontos a unirem credos e juntos se lançarem em nova ofensiva contra quem quer que lhe faça frente a ela, que tanto os admira, que tantas vezes se esconde no quarto para secretamente procurar o velho cesto, debaixo da cama, nesse escuro de meia noite, onde nenhum inimigo ousa nunca sequer espreitar.
Naquela manhã, ainda o sol era um projecto inacabado e já todos verificavam armamento e munições, prontos para a chamada que minutos depois ecoaria naquele quarto mal iluminado, nome após nome, "presente" seguido de "presente", alinhados, prontos, mobilizados, altivos, capazes, os heróis de Margarida iriam de novo sair para o combate, iriam de novo acompanhá-la escondidos, encorajando-lhe os passos, sentindo-lhe os movimentos, levando-a por diante rumo a nova conquista, nesta guerra de dias intermináveis e horas eternas que ela prefere sempre chamar de processo, apenas mais um processo, mais um processo que sei, tenho a certeza, ela vencerá.
Obrigada meus soldadinhos!!!
Um óptimo dia para a todos!
Margarida
terça-feira, 17 de janeiro de 2012
Boa noite!!!
Antes de ir dormir o meu sono reparador, queria deixar-vos uma frase que faz parte de um postal de Natal, escrito pelo meu soldadinho mor.
O timing da chegada deste postal foi magico - no dia que soube que iria iniciar novos tratamentos, e foi uma luz que iluminou o meu dia, que me fez pensar que podia subir mais este degrau, com forca, com pensamento positivo, com coragem, com confiança!!!
" .... Confiando ao máximo no instinto e na capacidade de conseguir sempre vencer o próximo desafio, por mais exigente que este possa parecer".
Obrigada Marco!
Vejam o postal em:
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151062887190386&set=a.10150355729345386.589804.370974405385&type=1&ref=nf
Beijinhos confiantes,
Margarida
O timing da chegada deste postal foi magico - no dia que soube que iria iniciar novos tratamentos, e foi uma luz que iluminou o meu dia, que me fez pensar que podia subir mais este degrau, com forca, com pensamento positivo, com coragem, com confiança!!!
" .... Confiando ao máximo no instinto e na capacidade de conseguir sempre vencer o próximo desafio, por mais exigente que este possa parecer".
Obrigada Marco!
Vejam o postal em:
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151062887190386&set=a.10150355729345386.589804.370974405385&type=1&ref=nf
Beijinhos confiantes,
Margarida
Mais um tratamento ou menos um!!!!
Olá a todos:
Hoje foi dia de mais um tratamento.
Foi um dia tranquilo e calmo. O tratamento foi feito sob um sono descansado;)
Entretanto já estou no repouso pos-tratamento... E estou a por a minha leitura em dia.
Encontrei no já falado site/facebook ihadcancer um link para uma associação americana que nos da umas óptimas dicas sobre como diminuir o risco de cancro- por exemplo 30 minutos de caminhada por dia pode reduzir em 30% o risco de cancro da mama!!!!
Vejam em:
http://preventcancer.aicr.org/site/News2?page=NewsArticle&id=21401&news_iv_ctrl=2302
Espero que vos seja útil.
Beijinhos a todos!!
Margarida
Hoje foi dia de mais um tratamento.
Foi um dia tranquilo e calmo. O tratamento foi feito sob um sono descansado;)
Entretanto já estou no repouso pos-tratamento... E estou a por a minha leitura em dia.
Encontrei no já falado site/facebook ihadcancer um link para uma associação americana que nos da umas óptimas dicas sobre como diminuir o risco de cancro- por exemplo 30 minutos de caminhada por dia pode reduzir em 30% o risco de cancro da mama!!!!
Vejam em:
http://preventcancer.aicr.org/site/News2?page=NewsArticle&id=21401&news_iv_ctrl=2302
Espero que vos seja útil.
Beijinhos a todos!!
Margarida
segunda-feira, 16 de janeiro de 2012
Partilha do dia!!!!
Olá a todos:
Hoje ao ver uma frase no site :I Had Cancer quis partilhar convosco.
Quando se esta a lutar contra um cancro,a aparência externa pode parecer a menor das suas preocupações. Mas a boa aparência é um dos primeiros passos que se pode tomar para nos sentirmos melhor.
# Look Good Feel Better
E realmente a pessoa sentir-se bem consigo própria, com o seu corpo, com o seu look, é meio caminho para a cura, para a boa disposição e para uma vida bem vivida!!!
Boa noite!!!!
Margarida
Hoje ao ver uma frase no site :I Had Cancer quis partilhar convosco.
Quando se esta a lutar contra um cancro,a aparência externa pode parecer a menor das suas preocupações. Mas a boa aparência é um dos primeiros passos que se pode tomar para nos sentirmos melhor.
# Look Good Feel Better
E realmente a pessoa sentir-se bem consigo própria, com o seu corpo, com o seu look, é meio caminho para a cura, para a boa disposição e para uma vida bem vivida!!!
Boa noite!!!!
Margarida
sábado, 14 de janeiro de 2012
Descanso no fim de semana!!!!
Nada como a nossa família para carregarmos as nossas baterias, encherem-nos de mimos e termos a alegria de estarmos perto de todos aqueles de quem mais gostamos.
Home Sweet home!!!!
Apesar de termos o nosso apartamento,o nosso próprio espaço, a casa da nossa família, do nosso conforto, das nossas memórias, da nossa história, não tem igual.
A família é sem duvida a nossa pedra basilar e, especialmente, nos tempos mais difíceis são quem nos leva "ao colo"...
O tempo em familia, com todos aqueles que mais gostamos e que nos fazem sentir bem é um dos melhores "medicamentos" para revitalizar qualquer pessoa!!
Aproveitem o tempo com as "vossas pessoas".
Bom fim de semana!!
Margarida
Home Sweet home!!!!
Apesar de termos o nosso apartamento,o nosso próprio espaço, a casa da nossa família, do nosso conforto, das nossas memórias, da nossa história, não tem igual.
A família é sem duvida a nossa pedra basilar e, especialmente, nos tempos mais difíceis são quem nos leva "ao colo"...
O tempo em familia, com todos aqueles que mais gostamos e que nos fazem sentir bem é um dos melhores "medicamentos" para revitalizar qualquer pessoa!!
Aproveitem o tempo com as "vossas pessoas".
Bom fim de semana!!
Margarida
quinta-feira, 12 de janeiro de 2012
Os meus seguidores
Bom dia!!!
Fiquei muito de feliz, quando hoje abri o blog e vi que já tinha vários seguidores. Obrigada aos meus amigos e às pessoas que acharam este blog interessante para o seguirem.
Acreditem que não sei as definições nem os contornos de ter um blog. Eu escrevo.
Escrevo para os meus amigos, escrevo para o mundo!!
O importante deste blog é falar, é deitar cá para fora aquilo que sinto, aquilo que quero partilhar com outras pessoas.
Todo o sofrimento leva ao crescimento, e no meio desta minha escadaria, acredito que tenha crescido e aprendido muita coisa, e que venha a aprender todos os dias mais, com cada passo, com cada subida de degrau e também com cada queda.
A vida de todos nós é construída pelos nossos sucessos e insucessos, pelas nossas fraquezas e as nossas forças e pelas pessoas que nos rodeiam...
Ora aqui está uma bela dica, a que eu própria já me propus e achei muito interessante.
Façam uma análise SWOT a vocês mesmos.
Fiquei muito de feliz, quando hoje abri o blog e vi que já tinha vários seguidores. Obrigada aos meus amigos e às pessoas que acharam este blog interessante para o seguirem.
Acreditem que não sei as definições nem os contornos de ter um blog. Eu escrevo.
Escrevo para os meus amigos, escrevo para o mundo!!
O importante deste blog é falar, é deitar cá para fora aquilo que sinto, aquilo que quero partilhar com outras pessoas.
Todo o sofrimento leva ao crescimento, e no meio desta minha escadaria, acredito que tenha crescido e aprendido muita coisa, e que venha a aprender todos os dias mais, com cada passo, com cada subida de degrau e também com cada queda.
A vida de todos nós é construída pelos nossos sucessos e insucessos, pelas nossas fraquezas e as nossas forças e pelas pessoas que nos rodeiam...
Ora aqui está uma bela dica, a que eu própria já me propus e achei muito interessante.
Façam uma análise SWOT a vocês mesmos.
| Ambiente Interno | Ambiente Externo | ||||
| Pontos Fracos | | Ameaças | | ||
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| Pontos Fortes | | Oportunidades | |||
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| Beijinhos a todos:) Margarida | | | | | |
| | | | | | |
quarta-feira, 11 de janeiro de 2012
Fontes de informação!
Tenho feito muita pesquisa sobre a doença ao longo deste 6 anos, mas tenho intensificado nos últimos tempos.
Aconselho dois sites que tenho seguido com algum interesse:
* www.ihadcancer.com
http://www.facebook.com/ihadcancer
Tem me dado muitas informações úteis para lidar com a doença e não só.
http://www.youtube.com/watch?v=ufcCblvMZC0&feature=youtu.be&awid=8278298763121213888-1716
Vejam este vídeo sobre desejos para o ano novo!!!
*http://www.anticancerbook.com
http://www.facebook.com/Anticancer
Com uma informação sobre alimentação muito útil!!
http://www.youtube.com/watch?v=6LN2QDaQr38
Um vídeo sobre os efeitos do gengibre!!
Espero que vos interesse também!
Beijinhos a todos!
Margarida
Aconselho dois sites que tenho seguido com algum interesse:
* www.ihadcancer.com
http://www.facebook.com/ihadcancer
Tem me dado muitas informações úteis para lidar com a doença e não só.
http://www.youtube.com/watch?v=ufcCblvMZC0&feature=youtu.be&awid=8278298763121213888-1716
Vejam este vídeo sobre desejos para o ano novo!!!
*http://www.anticancerbook.com
http://www.facebook.com/Anticancer
Com uma informação sobre alimentação muito útil!!
http://www.youtube.com/watch?v=6LN2QDaQr38
Um vídeo sobre os efeitos do gengibre!!
Espero que vos interesse também!
Beijinhos a todos!
Margarida
segunda-feira, 9 de janeiro de 2012
Another day!
Mais um dia!
Mais experiências vividas, mais alguma coisa que aprendemos!
Hoje vi um site que referia o seguinte: a expressão câncer free não deveria ser utilizada, não existe livre de doença, existe ausência de sintomas de doença, as células tumorais podem voltar a crescer sem motivos aparentes...
E é isso que me aconteceu. Tenho uma doença crónica,de vez em quando volta e temos de fazer tratamentos para aliviar os sintomas. Tal como a minha sinusite crónica aparece na primavera e no outono e tomo anti-inflamatórios, anti-histaminicos e outros medicamentos, agora a minha doença voltou e estou a fazer os tratamentos necessários.
Desde que cada pessoa que tenha cancro esteja consciente que a doença pode voltar, que pode não ser uma ferida sarada por completo, a noticia de uma recidiva pode ser menos dolorosa!!!
Que existam tratamentos suficientes para matar todos estes malvados bichos e continuarmos a viver as nossas vidas.
Beijinhos a todos,
Margarida
Mais experiências vividas, mais alguma coisa que aprendemos!
Hoje vi um site que referia o seguinte: a expressão câncer free não deveria ser utilizada, não existe livre de doença, existe ausência de sintomas de doença, as células tumorais podem voltar a crescer sem motivos aparentes...
E é isso que me aconteceu. Tenho uma doença crónica,de vez em quando volta e temos de fazer tratamentos para aliviar os sintomas. Tal como a minha sinusite crónica aparece na primavera e no outono e tomo anti-inflamatórios, anti-histaminicos e outros medicamentos, agora a minha doença voltou e estou a fazer os tratamentos necessários.
Desde que cada pessoa que tenha cancro esteja consciente que a doença pode voltar, que pode não ser uma ferida sarada por completo, a noticia de uma recidiva pode ser menos dolorosa!!!
Que existam tratamentos suficientes para matar todos estes malvados bichos e continuarmos a viver as nossas vidas.
Beijinhos a todos,
Margarida
domingo, 8 de janeiro de 2012
Sunny Day!!
Nada como um dia de sol radiante para nos encher de energia e alegria!!
Estou a escrever e a ver o pôr do sol da minha janela e estou com uma sensação de baterias recarregadas. Findo mais um dia, haverá lugar para um novo dia, para novos desafios, novas alegrias, novas e continuadas lutas!
Mas cada dia tem o seu ponto positivo e ontem e hoje, tive vários pontos positivos, vindos dos meus queridos soldadinhos!!!
Obrigada a todos aqueles que me têm,de uma forma ou outra, « levado ao colo» nestas escadas com degraus grandes!!!
Beijinhos a todos,
Margarida
Estou a escrever e a ver o pôr do sol da minha janela e estou com uma sensação de baterias recarregadas. Findo mais um dia, haverá lugar para um novo dia, para novos desafios, novas alegrias, novas e continuadas lutas!
Mas cada dia tem o seu ponto positivo e ontem e hoje, tive vários pontos positivos, vindos dos meus queridos soldadinhos!!!
Obrigada a todos aqueles que me têm,de uma forma ou outra, « levado ao colo» nestas escadas com degraus grandes!!!
Beijinhos a todos,
Margarida
sexta-feira, 6 de janeiro de 2012
Dia de partilha!
Olá!!!
Hoje foi um dia de receber.. mensagens de amigos, contactos de familiares e boas noticias!
Hoje recebi um e-mail que me tocou muito e que tem uma frase que vou partilhar e é aplicável a tudo e a todos:
Hoje foi um dia de receber.. mensagens de amigos, contactos de familiares e boas noticias!
Hoje recebi um e-mail que me tocou muito e que tem uma frase que vou partilhar e é aplicável a tudo e a todos:
- « ..acreditar que tudo aquilo que pretendemos e desejamos é possível de alcançar, desde que lutemos por isso. »
Entretanto dei por mim a ler um poema que tirei da internet há muito tempo e que tem todo o significado neste momento para mim, para quem queira viver uma vida plena de sentido.
Aqui vai:
VIDA
Já perdoei erros quase imperdoáveis
Tentei substituir pessoas insubstituiveis
E esquecer pessoas inesquecíveis.
Já fiz coisas por impulso
Já me desiludi com pessoas
Que nunca imaginei que me desiludiriam
Mas também desiludi alguém
Já abracei para proteger
Já ri quando não devia
Fiz amigos eternos
E amigos que nunca mais vi
Amei e fui amado
Mas também fui rejeitado
Fui amado e não amei
Já gritei e saltei de tanta felicidade
Já vivi de amor e fiz promessas eternas
Mas também me magoei muitas vezes
Já telefonei só para ouvir uma voz
E apaixonei-me por um sorriso
Já pensei que fosse morrer de tanta saudade
Tive medo de perder alguém especial (e acabei por perder).
Mas vivi!
E ainda vivo!
Não passo pela vida
E também não deverias passar!
Bom é lutar com determinação
Abraçar a vida com paixão
Perder com classe
E vencer com ousadia
Porque o mundo pertence a quem se atreve
E a vida é MUITO para ser insignificante.
Vive!
-Augusto Branco-
Vivam!!!
Beijinhos a todos :)
Margarida
quinta-feira, 5 de janeiro de 2012
Mais um dia!!
Meus amigos,
Antes demais as minhas desculpas pelos erros de ontem, mas é mesmo o amadorismo destas andanças..
Hoje foi um dia calmo, deu para reflectir e voltar a pegar no «meu» livro inspirador: Anti Cancro: um novo estilo de vida de David Servan -Shreiber. Um verdadeiro manual para quem passa por um processo de doença.
Deixo-vos algumas frases que retirei das primeiras vezes que li este livro ( já deve ser a terceira ou a quarta vez que leio este livro e hoje voltei a começar a lê-lo!!):
* Importância do triângulo: Mente - Corpo - Alimentação
* « Um diagnóstico de cancro pode restituir à vida o seu verdadeiro sabor.»
* « O medo da morte provém do receio de que a nossa vida não tenha tido qualquer sentido, que a nossa existência não tenha sido importante para nada nem para ninguém.»
Beijinhos a todos :)
Margarida
Antes demais as minhas desculpas pelos erros de ontem, mas é mesmo o amadorismo destas andanças..
Hoje foi um dia calmo, deu para reflectir e voltar a pegar no «meu» livro inspirador: Anti Cancro: um novo estilo de vida de David Servan -Shreiber. Um verdadeiro manual para quem passa por um processo de doença.
Deixo-vos algumas frases que retirei das primeiras vezes que li este livro ( já deve ser a terceira ou a quarta vez que leio este livro e hoje voltei a começar a lê-lo!!):
* Importância do triângulo: Mente - Corpo - Alimentação
* « Um diagnóstico de cancro pode restituir à vida o seu verdadeiro sabor.»
* « O medo da morte provém do receio de que a nossa vida não tenha tido qualquer sentido, que a nossa existência não tenha sido importante para nada nem para ninguém.»
Beijinhos a todos :)
Margarida
quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
2º dia após inicio de tratamento
Hoje foi um dia curioso, porque estava a pensar estar a sentir-me muito mal disposta, mas não.. apenas um fadiga e cansaço.
Como não consigo estar muito tempo quieta, foi pesquisar sobre a doença e testemunhos de sobreviventes, doentes no site: http://www.IHadCancer.com
Encontrei algumas frases que gostaria de partilhar convosco e que hoje animaram o meu dia:
* «cancer changes your life, and oftentimes for the better."
* Never, never, never give up. ~Winston Churchill
Como não consigo estar muito tempo quieta, foi pesquisar sobre a doença e testemunhos de sobreviventes, doentes no site: http://www.IHadCancer.com
Encontrei algumas frases que gostaria de partilhar convosco e que hoje animaram o meu dia:
* «cancer changes your life, and oftentimes for the better."
* Never, never, never give up. ~Winston Churchill
* Once you choose hope, anything's possible. Christopher Reeve
Outras frases inspiradouras que recebi de alguns amigos:~
* Mc 9,23: Se podes? Tudo é possível a quem crê.
* Caminha confiante! O olhas de Deus repousa sobre ti.
Reflictam....
Beijinhos,
Margarida
terça-feira, 3 de janeiro de 2012
Degraus da vida
Hoje, por ser um inicio de uma nova etapa da minha vida, lembrei-me de criar o meu blog para partilhar com todos os meus amigos!!!!
Obrigada a todos.
Vamos lá começar :)
Obrigada a todos.
Vamos lá começar :)
Subscrever:
Comentários (Atom)