I'm Back!!!!!

Olá a todos!!!

Desculpem esta grande ausência, mas tenho tido bons motivos..... Uma sobrinha linda;)

Faz hoje uma semana fui tia de uma menina perfeita e saudável, um dos melhores presentes que alguém pode ter!!!
E como devem calcular esta semana foi uma dedicação completa a "adorar" a menina!

É uma sensação tão boa, tão reconfortante, tão emocionante, que é difícil de explicar por palavras!!!

Cada vez mais acredito que todas as fases más trazem coisas boas, e esta minha fase trouxe-me esta maravilha de sobrinha.

Para além disso, foram dias de alegria pelo carnaval.

Como não podia deixar de ser, tive de ir "brincar ao carnaval".
E não foi tanto pela diversão,pela música, pelas mascaras, foi para estar com os meus amigos, com aqueles que as vezes só vejo mesmo no carnaval e que me dão tanta alegria, que é mesmo isso que eu recordo e tanto desejo do carnaval ... Encontro com as minhas pessoas ;)

E este ano foi pouco mas muito bom. Não imaginam o carinho e palavras de alento que recebi!!!

Obrigada a todos aqueles que contribuíram para uma noite maravilhosa, cheia de alegria, vida e cor ;)

Beijinhos a todos,

M

De volta.. À escrita!!!

Olá a todos,

A caminho do meu sétimo tratamento, tenho estado um pouco cansada, mas bem disposta:)

Quase a meio desta fase, já começo a ter alguma impaciência e vontade de acabar esta fase o mais rápido possível..

Enfim, tudo na vida tem os seus bons e maus momentos, dias bons e dias menos bons.

Mas para equilibrar esta melancolia, a próxima semana vai trazer uma das coisas mais maravilhosas... A minha sobrinha... E o carnaval;)

Ansiosamente esperando o fim da próxima semana, desejo-vos um óptimo fim de semana!

Beijinhos a todos,

M

Alimentação... Um dos passos

Ola a todos!!

Depois de comer um belo hamburguer, lembrei-me de escrever sobre alimentação :)

É um dos assuntos que mais tenho pesquisado.

Neste momento estou a ler um livro ( Viver melhor a quimioterapia-Astrid Le Mintier) que me tem dado varias dicas para "aliviar" os efeitos secundários da químio, entre eles:

* aguas alcalinas
* chá verde
* arroz,massas, pão integrais
* leite sem lactose ( ou mesmo quem defenda retirar o leite da alimentação)

Para além de outras fontes de informação que reforçam termos uma alimentação equilibrada, com muitos legumes e fruta, peixe, carne qb, agua, chá verde.

É um dos temas que gostava de vos dar mais informação. Vou reunir o que tenho lido e vou postando!

Bom fim de semana...

Enjoy your days ;)

Margarida