Ola a todos!!
Depois de comer um belo hamburguer, lembrei-me de escrever sobre alimentação :)
É um dos assuntos que mais tenho pesquisado.
Neste momento estou a ler um livro ( Viver melhor a quimioterapia-Astrid Le Mintier) que me tem dado varias dicas para "aliviar" os efeitos secundários da químio, entre eles:
* aguas alcalinas
* chá verde
* arroz,massas, pão integrais
* leite sem lactose ( ou mesmo quem defenda retirar o leite da alimentação)
Para além de outras fontes de informação que reforçam termos uma alimentação equilibrada, com muitos legumes e fruta, peixe, carne qb, agua, chá verde.
É um dos temas que gostava de vos dar mais informação. Vou reunir o que tenho lido e vou postando!
Bom fim de semana...
Enjoy your days ;)
Margarida
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